Categorie De beste recepten

Amba-saus
De beste recepten

Amba-saus

Amba-saus Gemengde mango, knoflook & kruiden Gemengde mango, knoflook & kruiden Voor 6 tot 8 Koken in 5 minuten plus afkoeling Moeilijkheid Supergemakkelijk Voeding per portie Calorieën 26 1 Vet 1,3 g 2 Verzadigd 0,2 g 1 Suikers 3,5 g 4 Zout 0 g 0 Eiwit 0,4 g 1 Koolhydraten 3,8 g 1 Vezel 0,1 g -Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 1 rijpe mango 1 grote of 2 kleine limoenen 1 teen knoflookolijfolie ¼ theelepel mosterdzaad ¼ theelepel fenegriekzaad ¼ theelepel cayennepeper ¼ theelepel gerookte zoete paprika ¼ theelepel gemalen kurkuma 1 snufje cayennepeper, (optioneel) recept aangepast van jam Friday Night Feast Cookbook Door Jamie Oliver Methode Schil en ontpit de mango en doe het vruchtvlees in een blender.

Lees Verder

De beste recepten

Southend pier paella

Southend pier paella Niet traditioneel maar nog steeds heerlijk Niet traditioneel maar nog steeds heerlijk 8 porties Koken in 1 uur 15 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 538 27 Vet 20,6 g 29 Verzadigd 5,8 g 29 Suikers 5,1 g 6 Zout 1,2 g 20 Eiwit 32,7 g 65 Koolhydraten 59 g 23 Vezels 3,7 g -van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 2 paprika's met verschillende kleuren 1 flinke snuf saffraan 4 x 200 g scharrelkipdijen, met vel, bot erin 150 g welzijnsvriendelijke chorizo ​​1 ui 2 teentjes knoflook 500 ml hete biologische kippenbouillon 8 grote garnalen, schaal op, van duurzame bronnen 4 baby inktvis, van duurzame bronnen 100 g kokkels, van duurzame bronnen 100 g mosselen, ontdaan van baard en schoongemaakt, van duurzame bronnen 400 g rijpe tomaten 500 g paella rijst 2 takjes verse rozemarijn, optioneel olijfolie 2 citroenen 2 baby courgettes, bloemen bevestigd (indien beschikbaar) 100 g erwten en tuinbonen, ontdooid indien bevroren ½ bosje verse peterselie, (15 g) extra vierge olijfolie Recept van Jamie and Jimmy & 39; s Friday Night Fe ast Door Jamie Oliver Methode Blister de paprika's op een gaskookplaat (of onder de grill), draai ze met een tang totdat ze helemaal zwart zijn.
Lees Verder
De beste recepten

Epische vermijd en forel op toast

Epische vermijding en forel op toast Met een pittige waterkersyoghurt Met een pittige waterkersyoghurt 2 porties Koken in 20 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 532 27 Vet 35,9 g 51 Verzadigd 3,3 g 17 Suikers 4 g 4 Zout 0,9 g 15 Eiwit 32,1 g 64 Koolhydraten 20 g 8 Vezels 1,5 g-van Referentie-inname voor volwassenen Ingrediënten 2 x 130 g forelfilets 100 g waterkers 1 citroen extra vergine olijfolie 3 volle eetlepels yoghurt op Griekse wijze ¼ komkommer 1 lente-ui ½ avocado 2 sneetjes brood van goede kwaliteit 1 bakje tuinkers Methode Leg de forelfilets op een bord, met de huid naar boven .
Lees Verder
De beste recepten

Kleverige hoisin-ribben

Kleverige hoisin-ribben Knapperige salade & jasmijnrijst Knapperige salade & jasmijnrijst 6 porties Koken in 3 uur 30 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 912 46 Vet 40,9 g 58 Verzadigd 12,6 g 63 Suikers 25,5 g 28 Zout 2,7 g 45 Eiwit 41,3 g 83 Koolhydraten 99,7 g 38 Vezels 1,2 g - Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 4 rekken met babyruggen met een hoger welzijn, (1.
Lees Verder
De beste recepten

Smerige aubergine lasagne

Zet een grote, ondiepe braadpan op middelhoog vuur met 250 ml water. Halveer de aubergines in de lengte en doe ze in de pan. Schil de uien, snijd ze in vieren en voeg ze toe, dek af met een deksel en kook ze 20 minuten. Pel intussen de knoflook, snijd deze in dunne plakjes en pluk de salieblaadjes. Verwarm de oven voor op 200ºC / 400ºF / gas 6.
Lees Verder
De beste recepten

Roerbakken in de koelkast

Roerbakken uit de koelkast Geglazuurd hoisin-varkensvlees, knapperige groenten en noedels Geglazuurd hoisin-varkensvlees, knapperige groenten en noedels 4 porties Koken in 35 minuten Moeilijkheidsgraad Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 600 30 Vet 16,4 g 23 Verzadigd 4,8 g 24 Suikers 16,1 g 18 Zout 1,8 g 30 Eiwit 44,1 g 88 Koolhydraten 70,3 g 27 Vezels 7,7 g -Van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 150 g paarse spruitbroccoli 2 theelepels sesamolie 2 grote scharreleieren, optioneel 1 eetlepel worcestersaus, optioneel 1 komkommer 2 eetlepels zoutarme sojasaus ½ limoen 1 ronde of little gem sla 250 g noedels ½ een prei 2 kleine wortels 150 g baby-courgettes 2 eetlepels ongezouten pinda's of cashewnoten 1 x 500 g stuk varkenshaasolie van een hogere kwaliteit 4 eetlepels hoisinsaus 150 g bevroren erwten en sojabonen 2 takjes verse munt of peterselie, optioneel chilisaus, om te serveren Recept van jamie: blijf koken en Door Jamie Oliver Methode Snijd de taaie uiteinden van de broccolistelen en halveer de dikkere stengels.
Lees Verder
De beste recepten

Luchtige, bloemloze pannenkoeken

Luchtige, bloemloze pannenkoeken met haver & cottage cheese met haver en cottage cheese 2 porties Koken in 10 minuten Moeilijkheidsgraad Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 345 17 Vet 15,3 g 22 Verzadigd 4,2 g 21 Suikers 1,7 g 2 Zout 1,4 g 23 Eiwit 17,4 g 35 Koolhydraten 37,7 g 15 Vezels 3,9 g -van een Referentie-inname voor volwassenen Ingrediënten 100 g havermoutpap 100 g cottage cheese 2 grote scharreleieren 1 theelepel bakpoeder olijfolie of ongezouten boter, om te frituren 1 avocado, optioneel 2 grote scharreleieren, optioneel chilisaus, optioneel Methode Doe de haver, cottage cheese, 2 eieren en de bakpoeder in een blender en blitz tot een gladde massa met een klein snufje zeezout, voeg een scheutje water toe om los te maken als het te dik is.
Lees Verder
De beste recepten

Catherine wielworst met waterkers kampioen

Catherine-wielworst met waterkerskampioen Ui & ciderjus Uien & ciderjus 6 porties Koken in 40 minuten Moeilijkheidsgraad Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 551 28 Vet 27,9 g 40 Verzadigd 10,7 g 54 Suikers 8,7 g 10 Zout 1,9 g 32 Eiwit 27,4 g 55 Koolhydraten 46,8 g 18 Vezels 4,1 g een referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 10 Cumberland-worstjes 6 laurierblaadjesolijfolie 1 kg Maris Piper-aardappelen 300 ml volle melk 1 bosje waterkers, (30 g) 4 lente-uitjes GRAVY2 rode uien 25 g ongezouten boter 2 takjes verse rozemarijn 2 eetlepels bloem 1 liter biologische kippenbouillon 250 ml cider Recept van Jamie en Jimmy & 39; s Friday Night Feast Door Jamie Oliver Methode Verwarm de oven voor op 190 ° C / 375 ° F / gas 5.
Lees Verder
De beste recepten

Ontbijt met één pan

Ontbijt met één pannetje Geweldig voor ontbijt, lunch of diner Geweldig voor ontbijt, lunch of diner 3 porties Koken in 25 minuten Moeilijkheidsgraad Supergemakkelijk Voeding per portie Calorieën 378 19 Vet 22,9 g 33 Verzadigd 6,5 g 33 Suikers 3,8 g 4 Zout 1,5 g 25 Eiwit 23,1 g 46 Koolhydraten 20,2 g 8 Vezels 2,3 g -van de referentie-inname van een volwassene Ingrediënten 3 plakjes gerookt buikspek met een hoger welzijn 4 chipolatasolijfolie met een hoger welzijn 160 g rijpe tomaten 4 grote scharreleieren 3 sneetjes brood Recept van Jamie: blijf koken en doorgaan Door Jamie Oliver Methode Plaats een grote antiaanbaklaag (ongeveer 26 cm) koekenpan op middelhoog vuur.
Lees Verder
De beste recepten

Pesto Genovese Pizza

Pesto Genovese PizzaBasil, krieltjes, mozzarellaBasil, krielaardappelen, mozzarella Maakt 2 Koken in 45 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 568 28 Vet 26,8 g 38 Verzadigd 7,6 g 38 Suikers 3,7 g 4 Zout g 0 Eiwit 17,3 g 35 Koolhydraten 68,7 g 26 Van een volwassene & 39; Referentie-inname Ingrediënten 1 kg nieuwe aardappelen 1/2 teen knoflook 50 g basilicum, blaadjes geplukt en gehakt, plus extra om te garneren 25 g pijnboompitten 25 g Parmezaanse kaas, geraspte olijfolie 1/2 partij pizzadeegsemolina-bloem, om te bestuiven 250 g mozzarella Handvol erwtenscheuten60 g verse erwten, blancheert en verfrist 1/2 citroen Recept van Jamie Magazine Door Jamie Oliver Methode Verwarm de oven voor op 220 ° C / gas 7, en plaats twee grote bakplaten of een pizzasteen om op te warmen.
Lees Verder
De beste recepten

Buddy's BBQ kip lollies

Buddy & 39; s BBQ kip lollies Peper & ananassalsa & couscous Peper & ananassalsa & couscous Voor 2 volwassenen Koken in 20 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 579 29 Vet 15,3 g 22 Verzadigde 3,2 g 16 Suikers 19,4 g 22 Zout 0,3 g 5 Eiwitten 41,2 g 83 Koolhydraten 28 Vezel 7.
Lees Verder
De beste recepten

Hoisin eendennoedels

Hoisin-eendennoedelsKleef, zoet en heerlijkKleef, zoet en heerlijkServeert 2Koken in2 uur 20 minutenMoeilijkheidNiet al te lastigVoeding per portieCalorieën 578 29 Vet 15 g 21 Verzadigde 4,3 g 22 Suikers 12,2 g 14 Zout 1,8 g 30 Eiwit 39,7 g 79 Koolhydraten 71,1 g 27 Vezel 3 g-van een Referentie-inname voor volwassenen Ingrediënten 1 x 300 g wijnazijn met scharrel eendenbout 2 eetlepels hoisinsaus 150 g middelgrote eiernoedels ½ bosje verse munt (15 g) ½ bosje verse koriander (15 g) ¼ komkommer (160 g) 4 lente-uitjes 160 g suiker erwten Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 180 ° C / 350 ° F / gas 4.
Lees Verder
De beste recepten

Epische chocoladetrifle

Epische chocoladetrifleChocolademousse, brownie & dulce de lecheChocolademousse, brownie & dulce de lecheServeert 40Koken in2 uur plus afkoeltijdMoeilijkhedenVoedsel per portieCalorieën 399 20 Vet 22,3 g 32 Verzadigde vetzuren 13,1 g 66 Suikers 41 g 46 Zout 0,3 g 5 Eiwit 4,5 g 9 Koolhydraten 17 Vezel 0.
Lees Verder
De beste recepten

Gemakkelijke carbonara

Gemakkelijke carbonara Spek, eieren & Parmezaanse kaas Spek, eieren & Parmezaanse kaas 2 porties Koken in 10 minuten Moeilijkheidsgraad Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 454 23 Vet 17,4 g 25 Verzadigde 5,9 g 30 Suikers 2,6 g 3 Zout 0,8 g 13 Eiwit 23 g 46 Koolhydraten 55,7 g 21 Vezels 2,2 g -Van een volwassene & 39 ; s referentie-inname Ingrediënten 2 plakjes gerookte buikspek olijfolie 2 scharreleieren 30 g Parmezaanse kaas, plus extra om te raspen Recept van Jamie: blijf koken en doorgaan Door Jamie Oliver Methode Snijd het spek in plakjes en plaats het in een koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur met een halve eetlepel olijfolie en een flinke snuf zwarte peper.
Lees Verder
De beste recepten

Buddy's simpele steak sandwich

Buddy's simple steak sandwichEen klassieke combinatieEen klassieke combinatieServeert 2 volwassenenKookt in15 minutenMoeilijkhedenSuper easyVoeding per portieCalorieën 334 17 Vet 16,6 g 24 Verzadigde 5,6 g 28 Suikers 1,3 g 1 Zout 0,7 g 12 Eiwit 28,6 g 57 Koolhydraten 17,1 g 7 Vezel 1 g -Van volwassenen & 39; s referentie-inname Ingrediënten 1 x 225 g entrecote, ontdaan van vet en pezenolie 2 takjes verse rozemarijn 2 sneetjes goed gepaneerd ongezouten boter, voor het smeren, creme mierikswortel, mosterd, tomatenketchup, bruine saus, optioneel, om te smeren Recept van Foodtube Door Jamie Oliver Methode Zet een pan op een antikleefkoekenpan een hoog vuur om op te warmen.
Lees Verder
De beste recepten

Beste spruitjes ooit

1. Snijd de Brusselse stukjes bij en pel de aftands buitenste bladeren. Halveer de grotere en houd de kleinere heel. Kook 5 minuten in een grote pan met kokend gezouten water, laat uitlekken en laat stomen. Smelt de boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Pluk en voeg de helft van de salieblaadjes toe, kook gedurende 3 minuten, of tot ze knapperig zijn, en doe ze in een kleine kom.
Lees Verder
De beste recepten

Rogan Josh Schotse eieren

Kook 4 eieren in een pan met kokend gezouten water op middelhoog vuur gedurende 5 minuten, laat ze uitlekken, koel af onder koud stromend water en pel ze. Giet de granen in een keukenmachine met de currypasta, pluk de muntblaadjes erdoor en roer tot ze redelijk fijn en plakkerig van structuur zijn, voeg eventueel een scheutje water toe.
Lees Verder
De beste recepten

Petal's verjaardagstaart

Petal & 39; s verjaardagstaartGlutenvrij, betrouwbaar & lekkerGlutenvrij, betrouwbaar & lekkerServeert 20Koeken in 1 uur 20 minuten plus koelingMoeilijkheidNiet al te lastigVoeding per portie Calorieën 370 19 Vet 24 g 34 Verzadigd 14,3 g 72 Suikers 28,6 g 32 Zout 0,1 g 2 Eiwit 3,8 g 8 Koolhydraten 36,7 g 14 Vezels 0.
Lees Verder
De beste recepten

Rundvlees Wellington voor twee

Rundvlees Wellington voor twee Spinazie pannenkoeken, champignonpaté & zoete uienjus Spinazie pannenkoeken, champignonpaté & zoete uienjus 2 porties Koken in 1 uur 20 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 840 42 Vet 36,4 g 52 Verzadigd 19,4 g 97 Suikers 18,4 g 20 Zout 2,7 g 45 Eiwit 51,3 g 102 Koolhydraten 73.
Lees Verder
De beste recepten

Dubbele maïssalade

Zet een grote koekenpan met antiaanbaklaag op hoog vuur met 1 eetlepel olie, voeg dan de knallende mais toe en dek af met een deksel. Eenmaal gepoft, voeg een paar royale shakes Tabasco toe, meng ze en doe ze in een grote slakom. Gril de mais in dezelfde pan tot ze overal licht verkoold zijn, draai ze regelmatig om en verwijder ze.
Lees Verder
De beste recepten

Courgettes gevuld met erwten en ricotta

Gevulde courgettes met erwten en ricotta Kersentomaten, olijven, munt, citroen en luchtige rijst Kersentomaten, olijven, munt, citroen en luchtige rijst 4 porties Koken In 45 minuten Moeilijkheid Niet te lastig Voeding per portie Calorieën 494 25 Vet 16 g 23 Verzadigde 6 g 30 Suikers 5,6 g 6 Zout 0,5 g 8 Eiwit 18,4 g 37 Koolhydraten 75 g 29 Vezels 5.
Lees Verder